겨울이면 심해지는 호흡기감염증, 어떻게 대처할까?






어느새 11월이 다가오고 이에 따라 날씨도 추워지고 있는데요. 겨울이 다가오면서 반갑지 않은 손님들도 함께 찾아오고 있습니다.

바로 겨울철 호흡기감염증인데요.






실제로 연중 11월에는 인플루엔자, 호흡기감염증 등 호흡기 바이러스 검출률이 특히 높은 것으로 나타났는데요.

또한, 경기도보건환경연구원에 의뢰된 월별 호흡기 바이러스 검출률을 보면 올해 하반기부터 극심하게 증가한 것으로 조사됐습니다.






특히, 질병관리청이 지난 9월 16일 ‘인플루엔자 유행주의보’를 발령한 이후 같은 달 24일 도내 첫 A형 인플루엔자 바이러스가 1건 검출되기도 했는데요.

겨울철 호흡기감염증, 어떤 종류가 있고 어떻게 대처해야 할까요?






겨울철 감염병, “그 종류는?”

‘A형 간염’
주로 급성 간염의 형태로 발생하며, 30일 정도의 잠복기 후에 피로감, 구토, 식욕부진, 발열, 황달 등이 발생

‘노로바이러스 감염증’
바이러스에 오염된 음식물 등을 섭취하거나 환자와의 접촉 등으로 감염되며, 구토 및 설사 등 증상이 나타남

‘인플루엔자’
바이러스 감염에 의한 급성 호흡기질환으로 발열, 두통, 피로감 등이 나타나며 폐렴 등의 합병증을 발생시킬 수 있어 주의해야

‘홍역’
홍역 바이러스에 의해 발생하는 급성 유행성 전염병으로 38도 이상의 발열, 콧물, 결막염, 홍반성 반점 등이 나타남

‘쯔쯔가무시증’
진드기 매개 감염병으로 주로 야외활동 후 감염되며 고열, 두통, 설사, 복통, 매스꺼움 등이 의심 증상임






겨울철 감염병 “예방방법”

겨울철에 각종 전염병에 쉽게 노출되는 이유
- 바이러스가 활동하고 생존하기 유리한 환경인 차고 건조한 공기 때문
- 일교차가 큰 겨울에는 온도 변화에 대처하지 못해 호흡기 질환이나 심혈관계 질환이 악화될 수 있어

겨울철 감염병 예방 방법
- 호흡기 질환이 없는 사람
: 개인위생관리를 철저히 한다면 예방 가능
- 호흡기 질환자
: 추운 날씨에는 외출을 삼가거나, 외출 시엔 직접적으로 찬 공기에 노출되지 않도록
마스크를 착용하여 예방
- 호흡기 질환자나 연령대가 높은 사람들은 독감 유행 두 달 전에 독감 에방 주사를 필수적으 로 맞는 것이 좋다.






“잘못된 호흡기 상식 바로잡기”

· 현재 폐렴 예방주사는 가장 대표적인 폐렴구균 중 일부만 예방이 가능하며, 실제로는 다양한 원인균으로 폐렴에 걸릴 수 있다.

· 비말 감염으로 폐렴이 걸릴 가능성도 있지만 대부분 흡입된 비말은 폐에 있는 면역 세포에 의해 제거되기에 실제 폐렴까지 이어지지 않는 경우가 많다.

· 흡연했다고 기침, 가래, 숨이 찬 증상은 당연한 것이 아니며 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확히 진단받는 것이 좋다.






다가오는 겨울, 각종 호흡기 감염병 노출이 걱정된다면 철저한 개인위생수칙 준수와 예방주사 접종 잊지 마세요!