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나의 경기도

나의 경기도 2022년 5월호 e-book

2022. 5 VOL.155

어린이 행복 지원 정책, 지금 확인하세요..
두 바퀴로 누리는 나의 경기도
원효를 만나다, 허영호의 경기둘레길 46코스 탐방
경기도청 광교 시대 개막! 신(新)청사를 소개합니다.

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이젠 광교로 오세요! 경기도청 수원 광교 시대 개막

이젠 광교로 오세요! 경기도청 수원 광교 시대 개막

나의 경기도 2022-05-02 17:20

경기도청 수원 광교 시대 개막! 광교 신청사를 공개합니다 경기도청이 55년간 자리를 지켜온 수원 팔달산 시대를 마치고 5월 30일 수원 광교 신청사로 공식 이전한다. 열린 민원실은 4월 18일부터 이용이 가능하나 기타 다른 부서는 방문 전 부서 담당자나 콜센터(120)로 업무 가능 여부를 확인해야 한다. 도민 맞이 준비가 한창인 광교 신청사를 미리 가봤다. 광교 신청사 융합타운 지하 4층, 지상 25층 규모 신청사의 부서 배치는 업무 효율성을 최대한 고려했다. 실〮국 소속 부서는 최대한 같은 층에 배치했고, 특별사법경찰단 조사...

경기도 어린이라서 행복해요!

경기도 어린이라서 행복해요!

나의 경기도 2022-05-02 17:09

경기도 어린이를 위한 행복 정책 사용 설명서 지난 2020년 경기도에 거주하는 만 18세 미만 아동 105명을 대상 설문 조사 결과, 경기도 아동이 원하는 아동 정책 목표 1순위는 ‘행복’이었으며, 2순위는 자신들이 살아가는 세상을 안전하게 만들어달라는 부탁이었다. 경기도는 이러한 어린이들의 바람을 담아 어린이가 주인공이 되는 다양한 정책을 펼치고 있다. 안전우산 캠페인 비 오는 날도 교통사고 걱정 뚝! 경기도 어린이 안전 통학로 조성 계획의 하나로 초등학생에게 안전우산을 제공해 안전한 통학로를 보장하는 캠페인이...

반려동물에게 위험해요!

반려동물에게 위험해요!

나의 경기도 2022-05-02 17:00

반려동물에게 위험해요! 먹이면 안 되는 음식 사람과 반려동물은 신진대사 구조가 다르기 때문에 사람이 먹는 음식 중에는 반려동물에게 급여했을 경우 건강에 문제가 생길 수 있고, 자칫 죽음에 이르기도 한다. 반려동물에게 먹이면 안 되는 대표적인 음식을 소개한다. “설사할 수 있어요” 유제품 우유와 유제품을 먹은 경우, 설사나 급성 위장 장애가 나타날 수 있다. 우유에는 유당이 함유된 반면, 반려동물은 선천적으로 유당을 분해하는 효소가 없기 때문이다. 떠 먹는 요구르트 같은 유제품에는 인공감미료인 자일리톨이 ...

메모하세요!

메모하세요!

나의 경기도 2022-05-02 16:53

경기도 장애인 맞춤형 지원, 메모하세요 Q 어머니가 장애가 있어서 외출하는 데 어려움을 겪습니다. 어머니를 돌봐줄 사람을 고용할 형편이 안 되는데 어떻게 해야 하나요? A 장애인 맞춤형 도우미 사업을 신청하세요 일상생활에 도움이 필요한 저소득 등록 장애인에게 가사, 외출 활동 지원 서비스를 제공해 자립할 수 있도록 돕는 사업입니다. 장애인 맞춤형 도우미 사업 신청 대상과 자격은? 대상 ① 만 6세 이상 등록 장애인 중 활동지원급여 신청 자격이 있는 자로서 활동지원제도 판정 결과 등급 외 결정을 받은 사람 ② 노인...

원효의 발자취를 따라 경기둘레길 46코스

원효의 발자취를 따라 경기둘레길 46코스

나의 경기도 2022-05-02 16:37

원효의 발자취를 따라 경기둘레길 46코스 서해대교 아래 드넓게 펼쳐진 평택항을 마주 보며 원효대사의 흔적을 좇는 이 코스는 대한민국과 세계를 잇는 평택의 가치를 새롭게 발견하는 길이다. ※ 허영호는 3극점과 7대륙 최고봉을 모두 오른 인류 최초의 산악인이다. 출발 전 서해바다 풍경 감상하기 평택항 국제여객터미널 옆 지상 15층 규모의 건물, 평택항마린센터. 경기둘레길 46코스는 항만 관련 공공 기관과 기업들이 입주한 이곳에서 출발한다. 출발하기 전 평택항마린센터 전망대에 오를 것을 추천한다. 웅장한 평택항 전...

중식당의 전설, 평택 `홍행원`

중식당의 전설, 평택 `홍행원`

나의 경기도 2022-05-02 16:18

중식당의 전설 평택 ‘홍행원’ 평택에 중식계의 유명한 ‘왕쓰부’가 있다. 일흔이 넘은 나이지만, 여전히 열정적으로 요리하는 평택에서 아버지의 역사를 이어가는 왕쓰부의 노포를 찾았다. ※ 박찬일은 글 쓰는 요리사로, 오래된 식당을 찾아다니며 주인장들의 생생한 증언과 장사 철학을 글로 쓴다. 수요 미식회 등 주요 방송에 출연해왔다. Since 1928 대를 이어 중식 만드는 집안 노장 중국요리사를 화교 사회에서는 ‘쓰부’라고 하는데, 평택의 전설적인 중식당 ‘홍행원(鴻杏園)’의 맥을 잇고 있는 왕본희(74) 대표는 현역...

근력 키우는 데 최고!

근력 키우는 데 최고!

나의 경기도 2022-05-02 15:55

근력 키우는 데 최고! 동네 공원 운동기구 활용법 건강을 위해 적정한 근육량 유지와 근력 강화는 필수다. 동네 공원에 있는 운동기구만 활용해도 근육운동 효과가 높다. 부상은 입지 않고 효과는 높이는 공원 운동기구 100% 활용법. 허리 근력 강화하는 스텝 사이클 시선을 정면에 고정하고 상체는 곧게 유지한 채 자연스럽게 걷듯이 운동한다. 상체를 숙이지 않게 신경 쓸 것. 속도를 빠르게 하면 심폐 기능을 개선하는 데 좋고, 천천히 오래 하면 유산소운동을 통한 다이어트 효과가 있다. 속도와 관계없이 15분 이상 해야 효과를 ...

두 바퀴로 누리는 나의 경기도

두 바퀴로 누리는 나의 경기도

나의 경기도 2022-05-02 14:37

두 바퀴로 누비는 나의 경기도 연둣빛 봄이 내려앉은 자전거도로에 훈훈한 바람이 분다. 페달을 밟은 두 다리에 힘이 불끈 들어가고, 몸은 바람과 하나 되고, 풍경은 마음속에서 반짝인다. 이보다 더 행복하게 봄을 누릴 수 있을까? 자전거 타기 참 좋은 계절이다. 경기도의 아름다운 자전거도로를 소개한다. 속도보다는 여유를 장착하자 북한강 자전거도로 춘천 가는 길, 기차가 아니라 자전거로 간다. 남양주 북한강철교에서 춘천 신매대교까지 이어지는 북한강 자전거도로는 북한강의 빼어난 풍광이 압권이다. 반짝이는 강물과...

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